الطريقة السليمة لاازالة مشمع اﻷرضية القديم

ازالة المشمع اﻷرضية ليس بهذا السهولة التي يتم فرش مشمع جديد ، بيمكنك أن تتحايل علي ذلك بلصق المشمع الجديد علي المشمع القديم ، لكن هذا سيؤدي إلي زيادة ارتفاع أﻷرضيىة علي اﻷقل ¼ بوصة أو 6.35 ملم ، كما انه يمكن ان يكون المشمع القديم به نتؤات وباالتالي تظهر في المشمع الجديد ، فإذن هو حل غير عملي.

تحذير : أﻷرضيات والطبقة الداعنة لها أو الغراء قد تحتوي علي مادة الاسبستوس لا سيما إذا كان الطبقة القديمة حيث تم إضافة الألياف إلى تلك الأرضيات لاعطائها قوة تحمل ومتانة نوعية. إذا يتفتت الأسبستوس أثناء الإزالة،و يتم إطلاق ألياف الأسبستوس في الهواء ، مما يشكل خطرا على الصحة ﻷي شخص يتنفسه، وحيث انه من الصعب أخذ عينة واختباراها في المعمل فانه يمكنك افتراض ان مداة الاسبستوس تدخل ضمن مكونات أﻷرضية إذا كان عمره من بداية الثمانينات.

لازالة المشمع:
1. قم بقطع المشمع إلي شرائح باستخدام الكتر ، بحيث يكون عرض الشريحة مابين 6 إلي 12 بوصة (15.2 سم أو 30.5 سم ).
2. قم برفع جزء من الشريحة باسخدام سكينة معجون مستوية وضيقة ثم قم بنزع بقية الشرائح باستخدام الكتر إذا استدعي أﻷمر.
3. أكمل ازالة الشرائح إلا أن تزيل طبقة المشمع كاملة.
4. قم بحك الطبقة الداعمة واللزق بواسطة سكينة معجون حادة عريضة، ضع في اعتبارك إن تلك الخطوة هي اﻷصعب واﻷكثر استهلاكاً للوقت. فمن اﻷفضل أن تزيلها قطاع قطاع.
5. أكمل ازالة الاجزاء الصلبة من الغراء التي من الصعب ازالتها بالحك بواسطة مزيب كيماوي كالتنر (يباع عند محلات البويات).

طريقة عمل الفشار في الميكرويف

الذرة الفشار أكلة لذلية خصوصاً عندما تأكل في جماعة أو عند مشاهدتكم لفيلم جديد أو برنامج البرنامج لباسم يوسف ،  كما يمكنك التحكم في درجة الحرارة وعملة ةبسرعة من الطريقة العادية باستخدام الميكرويف ، فالميكرويف ليس جهاز يتسخدم للتسخين  فقط فيمكنك فيعل اشياء كثيرة بواسطته  منها عمل الفشار

1. ضعي  5 ملاعق من الفشار في اناء من البيركس
2. ضعي عليها ملعقة زيت أو سمنة
3. ضيفي كمية الملح التي ترغبين فيها
4. قومي بتغطية اناء البيركس بغطاء به فتحات يمكنك شراءه من أي هايبر
5. ضع الاناء  المغطي في الميكرويف و أضبط التوقيت المناسب  له  متوسط 2 إلي 3 دقائق
6. راقب الفشار وهو يتفتح
7. افتحي الميكرويف وانقلي الفشار المتفتح في وعاء التقديم
8. ولو تبقي كمية لم تتفتح يمكنك ارجاعاها للميكرويف لكي تتفتح

نشاط مدرسي : عمل الكرة اﻷرضية من الصلصال

أحياناً يطلب من أطفالك تقديم نشاط مدرسي ، عمل كرة أرضية بالصلصال تعد فكرة ممتعة لتعليمهم الابداع وبعض الجغرافيا ، تلك القطعة الفنية الذي سنقفوم بعملها معاً لن تكلفك الكثير وستبقي مع أولادك لتذكرهم بايام المدرسة، هذه هي قائمة باﻷشياء التي سوف تحتاجاها:

1. كرة من الفلين أو البلاستيك متوسطة الحجم
2. صلصال أرزق اللون (يمثل المحيطات والبحار)
3. صلصال أخضر اللون. (يمثل القارات)
4. مقاطع من علي الانترنت تمثل القارات مجمعة. مرفق بالمقال
5. مقص
6. كتر

قم بتجهيز ورشة العمل الخصابة بك بالبدء بتغطية المنضدة التي ستعمل عليها لتجنب اتساخها من الصلصال.
قم بفرد الصلصال اﻷزرق باصابعك ثم قم بتغطية سطح الكرة بطبقة رقيقة منه خالية من اي نوتئات.

كيف تستخدم الشنيور ﻷول مرة ؟

تقريباً  أعمال التحسينات المنزلية قد تكون مستحيلة بدون المثقاب الكهربي أو الشنيور ، فأنت تحتاج الشنيور لعمل ثقب للمسامير أو لتركيب مفصلات أو شىء بين ذلك وتلك.  واﻷداة التي تستخدم في ذلك هي الشنيور الكهربي مع بنطة الثقب المربوطة به . وبنط الثقب هي التي تقوم فعلياً باحداث الثقب.  ووتنوع بنط الثقب في الشكل والحجم والغرض من الاستخدام. فهناك بنط مخصصة للثقب في الخشب وهناك بنط اّخري مخصصة للحفر في الحوائط الاسمنتية. في الواقع هناك بنط مخصصة للحفر في أي مادة. ولذلك يجب حفظ البنط وصيانتها لكي تظل حادة.

الشنيور اﻷكثر شيوعاً هو ال 3/8 بوصة ذو سرعات متغيرة ويلائم كثير من أحجام البنط ويستخدم اساسا في ثقب الأخشاب. دعنا نأخذ عملية الثقب خطوة خطوة ونتعلم الطريق السليمة لعمل ثقب في الخشب:

1- قس سماكة الخشب الذي تريد ثقبه للتأكد من أن طول البنطة المستخدمة طويلة بما فيه الكفاية.
2-تـأكد من نوع البنطة التي تستخدمها ، فكل نوع مخصص لغرض معين، فهناك بنطة تخويش وبنطة كباية وبنطة ريشة  وبنطة بريمة
3- قم بعمل علامة بالقلم الرصاص أو الماركر في المكان الذي تود ثقبه.
4 -قم بعمل ثقب صغير عند العلامة بواسطة مطرقة (شاكوش) ومسمار،هذا سينتج فجوة صغيرة تقوم بغرز البنطة فيها بدون ضغط كبير.
5- قم بالثقب عند سرعة منخفضة ثم ابدأ بزيادة السرعة تدريجية.
6- عند الانتهاء من حفر الثقب الذي تريده ، اخفض سرعة الشنيور وارفع البنطة ببطيء من الثقب ، بحيث تقوم بفصل الكهرباء عن الشنيور والبنطة بخارج الخشب تماماً ، حيث إنه إذا قمت بفصل الكهراباء والبنطة لاتزال في الثقب قد لاتستطيع سحب البنطة بسهولة

متي وكيف نفرز العرق؟ وماسر تلك الرائحة المصاحبة له؟

كيف يتكون العرق داخل الجسم وماهي مكوناته؟

عملية تكون العرق هي عملية مستمرة سواء شعرنا بذلك أم لم نشعر، عندما يتم تحفيز الغدد العرقية تقوم الخلايا بافراز سائل (الافراز اﻷولي) ، يتكون هذا السائل في أغلبه من الماء بتركيزات عالية من الصوديوم والكلوريد وتركيز منخفض من البوتياسيم ولكن من دون بروتينات وأحماض الدهنية التي توجد عادة في البلازما. مصدر هذا السائل هو الفراغات بين الخلايا والتي تحصل على السوائل من الأوعية الدموية (الشعيرات الدموية) في الأدمة، ينتقل هذا السائل من الجزء الملفوف إلي الجزء المستقيم من القناة كما بالشكل.ما يحدث في الجزء المستقيم من القناة يعتمد علي معدل انتاج العرق أو تدفقه:

في حالة معدل الانتاج المنخفض للعرق: (في حالة التوتر العصبي ، أو درجة الحرارة المعتدلة)

حيث تقوم الخلايا في الجزء المستقيم من القناة باعادة امتصاص الصوديوم والكلوريد ، هذا يمكن حدوثه حيث أن هناك من الوقت مايكفي لاعادة امتصاص العناصر، بالاضافة إلي اعادة امتصاص الماء وبالتالي لايخرج العرق بكميات ملحوظة علي السطح ، ويكون مكونات هذا العرق مختلفة بشكل ملحوظ عن الافارز أﻷولي في انخفاض نسبة الصوديوم والكلوريد في مقابل ارتفاع نسبة البوتاسيوم.

في حالة معدل الانتاج المرتفع للعرق (في حالات المجهود البدني أو ارتفاع درجة الحرارة)

لاتجد الخلايا في الجزء المستقيم من القناة الوقت الكافي لامتصاص كل الصوديوم والكلوريد المتكون من الافراز اﻷولي للغدة ، العرقية ، وبالتاللي يخرج كثير من العرق إلي السطح الجلد ويكون مكونات العرق قريبة في التركيب من الافراز اﻷولي، ولكن ليست تمثاله ، فنجد أن تركيز الصوديوم والكلوريد حوالي نصفه في الافراز اﻷولي ، كما أن نسبة البوتاسيوم أعلي بنسبة 20%.

وأخيراً ما السبب في الرائحة واللون المصاحب للعرق؟

ويتم انتاج العرق في غدد الابوكراين بنفس الطريقة ولكن علي خلاف غدد الايكراين يحتوي العرق الناتج علي

لماذا نفرز العرق ، ولماذا لايعرق اﻷطفال مثل الكبار؟

ربما كنت علي وشك الاقدام علي عمل مهم ، مقابلة للتقديم علي عمل ، حفل زفافك، محاضرة ، وقد لاحظت للتو أن راحة يدك و تحت ابطك قد اصابهم العرق. وربما أيضاًَ تكون قد انتهيت للتو من أحد التمارين الرياضة وجسمك يتصبب عرقاً ، ولكن كيف تلك النشاطات المختلفة أن تترك نفس التأثير علي جسمك ،ماهو العرق ولماذا ننتجه؟

العرق هو الوسيلة التي يقوم بها جسمك بتبريد نفسه من الحرارة، سواء كانت تلك الحرارة مصدرها المجهود العضلي الذي قمت به ، أو التوتر العصبي نتيجة التعرض لموقف ما.

الشخص العادي لديه 2.6 مليون الغدد العرقية في الجلد . تتوزع الغدد العرقية أنحاء الجسم بأكمله – باستثناء الشفتين ، الحلمات والأعضاء التناسلية الخارجي، الغدد التي تنتج العرق موجودة توجد في طبقة من الجلد تسمي اﻷدمة بجوار عدة من أجهزة الجسم اﻷخري كنهايات الاعصاب و بصيلات الشعر وغيرها من اﻷجهزة.

هناك نوعين من الغدد العرقية :

الايكراين Eccrine
هو أكثر الغدد انتشاراً في الجسم ، وبالأخص في راحة اليد وباطن القدمين والجبين

الابوكراين Apocrine
تقتصر في معظمها علي الأبط حول هالات الثديين و المنطقة الاربية ، وتنتهي في العادة ببصيلات الشعر بدلأً من المسام.

يختلف النوعين السابقين من غدد العرق في الحجم و العمر وبداية نشاطهما ومكون العرق الذي تنتجه ، فبمقارنة ب الابوكراين فإن غدد الايكراين :

ماهي تكنولوجيا ال HD أو الهاي دفينشين

اختصار High Definition أي عالية الدقة وهي تقنية جديدة لبث الصور بدقة أوضح بكثير ،عن أﻷجهزة العادية :

ووتفوق تقنية ال HD عن نظريتها العادية SD اختصار ل Standard Definition للاسباب اﻷتية :

1- أجهزة ال HD تستخدم الاشارات الر قمية  digital signals التي تتكون من 1 و صفر علي عكس الاشارات التماثلية analog signals التي تتكون من موجات تذبذبية. فالاشارات الرقمية لا تتعرض إلي الوش أو الشوشرة المتقطعة أو انقطاع الصورة أو جزء منها كالشريط اﻷسود الذي قد يظهر في أحد جوانبها . حيث تقوم تلك النوعية من الاشارات بنقل المعلومات بشكل سليم.

2- دقة الصورة resolution في أجهزة ال HD أكبر منها في الاجهزة التماثلية ، وبالتالي تستطيع أجهزة HD عرض تفاصيل أكثر للصورة عن الأجهزة التلفزيون العادية.

كيف تستبدل الزجاج اﻷمامي للسيارة

قيادة السيارة وزجاجها ألامامي مكسور ليس فقط قد يعرض للمخاطر ولكنه أيضأً مخالف للقانون ، 

حيث يمكن للزجاج المكسور أن يتحطم مع أي توقف مفاجئ ويتطاير في وجه المارة. الزجاج الأمامي المشروخ أيضا يعوق رؤية السائق و يسمح للرطوبة في أن تتسرب داخل السيارة وتسبب ضبابية أمامه، ولاستبدال الزجاج اﻷمامي للسيارة بنفسك:

1. قم بشراء الزجاج الأمامي لسيارتك من متجر أو مصنع زجاج السيارات.
2. قم بنزع كل الاجزاء التي التي تعلق على أو بالقرب من الزجاج الأمامي، بما في ذلك مرآة الرؤية الخلفية ، والمساحات .. إلخ.
3. تغطية جميع الفتحات في مقدمة السيارة بورق أو اكياس بلاستيك حتي لايتساقط فيها بقايا

 الزجاج.
4. قم بارتداء قفازات لتستطيع الامساك ببقايا الزجاج دون أن تجرح يدك.
5. تحقق بأن الطوق المطاطي حول زجاج السيارة سليم فإذا ماتعرض للتلف هو الاّخر فعليك أن تشتتري بديل له، إذا كان سليم قم بادخال سكين وعمل قطع في أحد زوايا الطوق قم بعد ذلك بادخال مفك رفيع في هذا الشق لفصل الطوق من الزجاج وقم بازالة الاطار

6. قم بدفع الزجاج من الداخل بلطف، قم بازالة الزجاج بحذر ، الزجاج ثقيل نسبيل فقد تحتاج شخص أخر لمساعدتك في هذه

الخطوة.
7.

 قم بمسح الاطار الامامي للسايرة بعد نزع الزجاج لتظيفه من التراب والمخلفات.
8. قم بتركيب الطوق المطاطي حول الزجاج بحيث يكون الجزء الداخلي للطوق يحيط بالزجاج.
9. قم بوضع الاصق علي الجزء الخارجي من الاطار، ثم قم تركيب الزجاج الملفوف حوله الاطار الم

طاطي في اطار السيارة ببطء.
10. قم بالضغط علي الزجاج أﻷمامي داخل الاطار وتأكد من أن الطوق المطاطي مثبت بشكل جيد حول الاطار اﻷمامي
11. قم بمسح أي بقايا للاصق وهي لازالت سائلة

ما هو الفرق بين ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم؟

يختلف مرض السكري (زيادة السكر في الدم ) عن مرض نقص السكر ، وسنتعرض في هذا الجزء من المقال لمرض نقص السكر وأسبابه واعراضه وطرق علاجه:

يحتاج الأشخاص إلي الجلوكوز ، نوع من أنواع السكر ، لامدادهم بالطاقة ، عندما يعمل الجسم بشكل سليم عندما ينخفض معدل السكر في الدم تقوم الكلي بتعويض ذلك بتحرير الكلوكوز المخزن، عندما يعاني الشخص من مرض نقص السكر لايحدث هذا ، فلا تقوم الكلي بالتعويض وبالتالي قد يصل معدل الكلوكوز في الدم إلي مستوي منخفض وخطير للغاية.

كيف تقوم بتنظيف كيبورد الاب توب

يتم تنظيف كيبورد الاب توب علي ثلاثة مراحل

المرحلة الاولي :

قم بغلق الاب توب واقلبه علي ظهره ومرر أصابعك علي الكيبورد ذهابا ومجيئاً كما تفعل مع التابلت عند التقليب بين الصور أو الصفحات ، قم بعمل ذلك برفق لانزال التراب والاشياء الملتصقة به إلي اسفل ، راعي أن يكون تمرير أصابعك بلطف حتي

لاتخلع أو تتلف أحد الازار

المرحلة الثانية

ستخدم فيها البخاخ ( Compressed Air = الهواء المضغوط ) يجب تكون طريقة الرش خفيفه. يكون الرش بشكل مائل 45 درجة من بين اﻷزرار هذا سيزيل المواد

اللزجة من من بين الازرار.

المرحلة الثالثة

ثم باستخدام سائل تنظيف الاجهزة قم برش قطعة قماش نظيفة ، ولكن لاتجعلها مبتلة وقم بمسح أزرار الكيبورد ومابنيها ، ولكن توخي الحذر حيث ان بعض سوائل التنظيف قد تذهب بالحروف التي علي الكيبورد