عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل نقي كثيف synovial fluid بين المفاصل (مكون في الغالب من ثاني اكسيد الكربون وبعض النيتروجين) يقوم بعمل حماية المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض ..
-كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة مما يسبب ذلك الصوت المعروف…
-مثال: لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه .. وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا
فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.
أما بخصوص كون هذه الحركة إنها تسبب التهاب المفاصل ، فهذا اعتقاد خاطيء وليس له سند طبي ، ولكنها تكرارها قد يقلص قبضة حجم قبضة اليد بشكل غير ملحوظ.